Salut, j'aimerais bien commancer mon entrainement dès Janvier cependant je ne sais vraiment pas par ou commancer! Je me suis abonné dans un gym pour pouvoir commancer à pédaler mais je suis sur qu'il y as d'autre exercise que je pourrait faire.
Y-as-t-il quelqu'un qui pourrais me suggérer quelquechose ?
